Различные пути преодоления заниженной самооценки
- Введение. Постановка проблемы.
- Историографический обзор.
- Методология.
- Границы исследования.
- Предпосылки.
- Сущность понятия “самооценка”.
- Разнообразие взглядов на самооценку.
- Структура понятия самооценки.
- Ощущение себя любимым.
- Чувство собственного достоинства.
- Чувство компетентности.
- Причины формирования заниженной самооценки.
- Наследственные факторы.
- Влияние социальной среды.
- Родители.
- Школа.
- Взрослая жизнь.
- Признаки заниженной самооценки.
- Некоторые пути преодоления заниженной самооценки.
- Использование защитных механизмов.
- Сублимация.
- Самоутверждение.
- Методики самосовершенствования.
- Отечественная школа психологии.
- Бихевиоральная школа психологии.
- Когнитивная школа психологии.
- Методики компенсирования недостатков.
- Изменение отношения к окружающим и себе.
- Автономия от мнений окружающих.
- Изменение личных оценочных конструкт по отношению к себе.
- Заключение.
Приложение 1. Тестовый материал Б. Басса
1. Наибольшее удовлетворение я получаю от:
А. Одобрения моей работы;
Б. Сознания того, что работа сделана хорошо;
В. Сознания того, что меня окружают друзья.
2. Если бы я играл в футбол (волейбол, баскетбол), то я хотел бы быть:
А. Тренером, который разрабатывает тактику игры;
Б. Известным игроком;
В. Выбранным капитаном команды. ...
Задача 2
Какая из перечисленных закономерностей восприятия (апперцепция, осмысленность восприятия, зависимость восприятия части от восприятия целого, выделение предмета из фона, целостность, константность) проявляется в данных примерах?
1). Маяковский был высокого роста, и все обычно привыкли видеть его снизу, с подбородка: в этом ракурсе его л ...
Внушение и самовнушение
После всего нами сказанного мы можем сравнить воображение с бурным потоком, который неудержимо увлекает попавшего в него, несчастного человека, несмотря на все его старания достичь спасительного берега. Поток этот кажется нам неукротимым. На самом же деле нам достаточно его изучить и узнать те законы, которые им управляют: тогда мы суме ...
